- Llegada a las 19 h.
- Bienvenida.
- Charla/Video "Conociendo la biología marina de Almuñecar".
- Círculo. Relajación, ejercicios respiración y meditación en grupo.
Sábado: Domingo:
- 8.00 - Desayuno 8.00 - Desayuno
- 9.00 - Teoría buceo en piscina 9.00 - Teoría de buceo en mar.
- 10.00 - Práctica de Yoga y Respiración 10.00 - Práctica de Yoga y Respiración
- 11.30 - Tentempié 11.30 - Tentempié
- 12.00 - Práctica de buceo en la piscina 12.00 - Práctica de buceo en el mar
- 15.00 - Almuerzo 15.00 - Almuerzo
- 15.30 - 18.30 - Tiempo libre 16.30 - Masaje thai en parejas
- 18.30 - Práctica en la piscina 18.00 - Meditación y cierre
- 20.30 - Practica de Atención Plena
- 21.00 - Cena y tiempo libre
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